無駄に広い庭に、枯れ葉が舞い落ちてくるのよ、 ほうきとチリトリ持ってないから、 手で拾って、年末最後のゴミ招集日に出して、 部屋に戻って、なにげに庭を見たら、 大量にまた枯れ葉が落ちていた・・(;'∀') え？ ほんの数分ですけど・・ 漫画のようなギャ…

年内中に読みかけの本を読み終えたいと思っているけど、 スマホ持ってから、読書ペースが落ちてしまい・・ あと2日で読み終えることはできるか・・ 暇にしてても、できないことってあるね。 昨日は、鍼治療に行って、1時間は時間つぶせたけど、 あとは、ベッ…

もう仕事納めの方も多いみたいですね。 私は、28日（月）まで在宅勤務します。 ここ3年購入してる、アディダス福袋 今年はちょっとガックリ感あるけど、 着ないことはない・・なんとか着こなしてしまうよ リュックは去年と同じ形なのよね・・残念

計画年休で休み・・ 出かけるつもりだったけど、 朝起きたときから、風邪（？）のような・・ いつも4時とかに目覚めたら、 ２度寝なんてできないのに、 寝れたんだよね、そして今も眠気がある。 コロナ前は、このくらいなら出ちゃうけど、 今はダメね。 自宅…

寒い・・土曜日 風が冷たい ウォーキングのとき、 ラジオをと、 画面見たら、八木亜希子さんが目に留まったので、 選局 八木さんの優しい声 ラジオにあってますね。始めて聞いたけど。 その中でかかった曲が、これまたびっくりなのが、 ついこないだ、YouTub…

平日は３０分 土日祝は１時間以上を目指すことに。 ジムでの２時間は軽々だけど、 歩道はアップダウンがあるからか、 意外とキツイ 小さい公園いくつ通ったろうか 区も超えて 道があるから進む

洗濯機いつかった・・ すぐ忘れてしまうものですね・・このところ特に 在宅が影響かしら・・ 2019年10月に購入してた。 昨年じゃん！ そろそろ洗濯槽汚れてるかなーと、 午後からはじめて、なんか15分おき？くらいに、 動いて、止まってを繰り返すだけで、 …

3年間レンタルしてるウォーターサーバーを 解約(返却)しようと、電話連絡すると、 とても甘い猫なで声の男性が、 解約させないようにと、セールストークをしてきた。 ・2ヶ月に一箱でいい ・500円値下げする 一瞬、アラ・・そぉぉぉ？ なんて心が動いたけど…

洗面台下の靴下繊維汚れは諦めました。 これ以上濃くしないために、 マットは敷きたくないので、 モコモコを買ってみたよ・・ ルームシューズ もこもこ スリッパ 暖かい あったか ルームシューズ 来客用 滑り止め 静音 洗える モコモコ ふわふわクッション …

在宅になってから、 右手首の拳が痛くなり、 人生初のマウスパットを買ってみた。 【スーパーSALE 限定価格864円＆P10】マウスパッド 手首 リストレスト マウスパット 軽量 低反発 柔らかい マウスパッド リストレスト付き 負担 軽減 PC パソコン 周辺機器 …

おそうじダイアリーハタナカさん www.youtube.com おとといから見始めて、 お勧めしてるアイテムを見つけに、 １００キンに行ってみた。 在宅してなければ気にならなかった汚れが、 気になりだしたら止まらない・・ あそこも、そこも、ここも、 ジムに毎日行…

胃痛は治ってなかった・・ 昨日、調子こいて、クルミを食べたら、 焼けるように胃が痛みだしてきて・・ 夕方治まり お腹空いたからと、 これまた調子こいて、 スーパーでかき揚げを買って、 うどんにしたら、 夜中、胃痛で目が覚めた・・午前0時ー1時ごろ ふ…

胃痛は治ったと言える。 一ヶ月近くの胃痛中 舌（ベロ）の真ん中が黒いシミになっていた・・ 不安だったわ なんだろうこれだったし 取れない 8月ごろから、青汁にはまり いろんなメーカーの飲んでいたのよね 飲み終わったあと、舌が青くなって、 暫く取れな…

冷たい雨・・の土曜日 定期があるうちにと、 ニトリさんにデスクとデスクチェアーを見に行ってみた。 うーん、欲しいけど、 ほんとに必要？ 頭の中がごちゃごちゃしてきました。 と、いうことで何も買わずに帰ってきた。 スーパーセール前に買ってしまった。…

胃痛はだいぶ治まった。 ラインくれる子くれる子に、 胃痛でお元気でもないのよ・・と、言うと 皆、言ってるよ～と言われた。 コロナストレスかな・・？ でも、ワタクシの場合、イモ食いすぎですからぁ・・ だけだと、いいな！ 検査は勘弁 で、鍼師さんに言…

鍼治療行ってきた。 鍼師さんいわく すごく、ハッてますと、 今までと違うと、 数か所、鈍痛でびっくり 今まで痛いなんて感じたこともなかったのに、 効いてるなと分かったのが、 途中から、お腹がものすごくすいてきて、 胃腸が動き出したのが分かった時 も…

昨日はジム最後の日 月末だからか、仕事定時に終われず・・ 行ったのが遅くて、 軽く軽くちゃらっと終わらせてしまった。 アップルタルト これを食べたからか（？） またまた胃痛で・・背中まで痛く・・ 鍼の予約をしてしまったわ ぶっちゅーっと効き目ある…

日曜日やってる 元住んでいた町の病院に行ってきた。 懐かしい町 日曜やってる貴重な病院 こんでた・・ 椅子で居眠りしちゃったわ それでも順番がこない・・まだまだまだぁー？ 優しそうな受付のお兄さん、私服（今ってこんな？） 先生、相変わらずの優しさ…

金曜スタジオ終わって、 帰るときに、 スタッフから、 声かけられて、 なぜか、今月いっぱいで止めることを知っていた＠＠ 止めることの一つでもある理由の、 話しかけられる男性 わざわざ、時間ずらして、 有酸素1時間半やり 筋トレ５分やり プールに降りて…

寝たなぁ～ ２２時には寝てたかと・・ いつもならその時間が夕飯 成城石井さん 美味しかった☆ほんとに；

ジムお休みで、 違う店舗に行こうと支度してたけど、 仕事押したので、やめて、 久しぶりに宅風呂でシャワー浴びた。 そして今日も焼き芋を・・

出社～ ビル１F ☆バに直行 モバイルオーダーでなく レジでオーダー タンブラーを持って行ったから、 ワンモアも一緒にという作戦（？） ２杯、あっという間に飲んでしまい・・ ３杯目は キャラメルマキアート ＋５０円でブレべに変更 甘さがまろやかになり、…

朝から暇だったので、 ジムに行き ウォーキング１時間 筋トレ５分 プール４０分 プールに行ったら、 いつもの光景でなく、 ご婦人方のアクアで、 普段の日中はこんな感じなのねと知った。 サウナにいたら、アクアが終わったご婦人が、 ぞろぞろ来て、 よそ者…

ジムに行く前に、 Rewardが発行されていたので、 飲んでいくかーと 作ってくださった イケメン店員さんから、 ブレべによくするんですか？ 通ですね！ と言われちゃった(;'∀') ただただ７００円に近づけるために選んだだけなのに・・ ホワイトモカなんてめっ…

中途半端な時間にジム行ったら、 スタジオ始まる前で、 始めてのひとだけど入ってみた。 体をほぐす イボイボボールを使ったり ガメラの武器のようなポールで体をころころするんだけど、 痛いのよ・・ 痛すぎるのよ・・ どこもかしこも これで３人のトレーナ…

出勤すると着いた駅から、 モバイルオーダーする。 もちろんデカフェね。 カフェインレスして１年過ぎた。 ＋５０円よ 駅からオーダーしても出来上がってないことが多いのよね。 私が毎日オーダーしてるなら、 私のために（？）とセットしてくれるかもだけど…

１１月いっぱいでジムやめることにした。 理由 来年３月まで在宅決定してるので、 通勤なし 定期買ってまで通ってる ジム代＋定期代の節約 感染者が増えてること ３月まで休会？とも考えたけど その間も休会費はちょっとなー、と 思い切って窓口で、伝えると…

出社すると、やっぱり会社のほうがいいな； と、思ったり 在宅は在宅でいいな； と、思ったり 同僚たちと会話するのがイイのか 疲れたぁ って感じでもなかったけど、 定時で上がれたので、 ジムに行き 軽く３０分有酸素をしたあと、 スタジオに入ってみた お…

３週間ぶりの出社 １：３０ごろに目が覚めてしまったわ

午前中からジムに行って、 ウォーキング1時間 サウナ１５分 プール１５分 胃痛のためにハード系パンをと ポンパドゥールで買って帰ってきた。 ドイツでは胃痛にハード系パンだそうな 逆のような気がするけど、以前これで治ったのでやってみる。 夜、オリーブ…