日曜日やってる 元住んでいた町の病院に行ってきた。 懐かしい町 日曜やってる貴重な病院 こんでた・・ 椅子で居眠りしちゃったわ それでも順番がこない・・まだまだまだぁー？ 優しそうな受付のお兄さん、私服（今ってこんな？） 先生、相変わらずの優しさ…

金曜スタジオ終わって、 帰るときに、 スタッフから、 声かけられて、 なぜか、今月いっぱいで止めることを知っていた＠＠ 止めることの一つでもある理由の、 話しかけられる男性 わざわざ、時間ずらして、 有酸素1時間半やり 筋トレ５分やり プールに降りて…

寝たなぁ～ ２２時には寝てたかと・・ いつもならその時間が夕飯 成城石井さん 美味しかった☆ほんとに；

ジムお休みで、 違う店舗に行こうと支度してたけど、 仕事押したので、やめて、 久しぶりに宅風呂でシャワー浴びた。 そして今日も焼き芋を・・

出社～ ビル１F ☆バに直行 モバイルオーダーでなく レジでオーダー タンブラーを持って行ったから、 ワンモアも一緒にという作戦（？） ２杯、あっという間に飲んでしまい・・ ３杯目は キャラメルマキアート ＋５０円でブレべに変更 甘さがまろやかになり、…

朝から暇だったので、 ジムに行き ウォーキング１時間 筋トレ５分 プール４０分 プールに行ったら、 いつもの光景でなく、 ご婦人方のアクアで、 普段の日中はこんな感じなのねと知った。 サウナにいたら、アクアが終わったご婦人が、 ぞろぞろ来て、 よそ者…

ジムに行く前に、 Rewardが発行されていたので、 飲んでいくかーと 作ってくださった イケメン店員さんから、 ブレべによくするんですか？ 通ですね！ と言われちゃった(;'∀') ただただ７００円に近づけるために選んだだけなのに・・ ホワイトモカなんてめっ…

中途半端な時間にジム行ったら、 スタジオ始まる前で、 始めてのひとだけど入ってみた。 体をほぐす イボイボボールを使ったり ガメラの武器のようなポールで体をころころするんだけど、 痛いのよ・・ 痛すぎるのよ・・ どこもかしこも これで３人のトレーナ…

出勤すると着いた駅から、 モバイルオーダーする。 もちろんデカフェね。 カフェインレスして１年過ぎた。 ＋５０円よ 駅からオーダーしても出来上がってないことが多いのよね。 私が毎日オーダーしてるなら、 私のために（？）とセットしてくれるかもだけど…

１１月いっぱいでジムやめることにした。 理由 来年３月まで在宅決定してるので、 通勤なし 定期買ってまで通ってる ジム代＋定期代の節約 感染者が増えてること ３月まで休会？とも考えたけど その間も休会費はちょっとなー、と 思い切って窓口で、伝えると…

出社すると、やっぱり会社のほうがいいな； と、思ったり 在宅は在宅でいいな； と、思ったり 同僚たちと会話するのがイイのか 疲れたぁ って感じでもなかったけど、 定時で上がれたので、 ジムに行き 軽く３０分有酸素をしたあと、 スタジオに入ってみた お…

３週間ぶりの出社 １：３０ごろに目が覚めてしまったわ

午前中からジムに行って、 ウォーキング1時間 サウナ１５分 プール１５分 胃痛のためにハード系パンをと ポンパドゥールで買って帰ってきた。 ドイツでは胃痛にハード系パンだそうな 逆のような気がするけど、以前これで治ったのでやってみる。 夜、オリーブ…

美味しいものを食べたら、 胃痛軽減・・なんて言って、 昨日は、成城石井さんの、 チーズケーキを食べて・・胃痛 最近はまってる ジムのイボイボローラーで、 足裏から全身をごろごろすると、 痛いのなんのって・・ でもやったあと、体が軽く楽になる。 体重…

2週間前位から胃痛 多分・・自動販売機で買ったジュースと、 大福・・( ´艸｀) この数年 冷たいものと、餅系？がダメのようで、 氷いりドリンクなんて具合悪くなってしまうので、 外では絶対飲めなくなってしまった。 真冬のアイスコーヒー大好き☆だったのに…

１００円均一のシルクで買ったイヤホンが、 性能よくて重宝してる。 朝のウォーキングのときのラジオに、 ジムでのテレビ視聴に、 電車の中でのスマホに、と そんな中偶然出会えた曲 アルヴォ・ペルト：鏡の中の鏡 なんとも言えないこの曲が、 この秋の私の…

一駅手前の駅を使うようになって、 駅前のモスが気になるこの２日間 昨日は閉店時間10分過ぎて買えず・・ 今日また行って 買えました。 お客様いらっしゃらず・・ こんな可愛い袋に入れてくださり、 可愛い店員さんが手渡してくれた。 10年ぶりくらいに食べ…

朝、管理人さんに会うと、 頭の上に、はてなマークがあるようなお顔をされる。 スーツ姿で帰ってくるときがあるときもあれば、 ８時過ぎにゴミ出し １２時ごろにスーパーから買い物袋ぶら下げてたり いったいあなたは、なにしてるひと？ いやいや、 普通に在…

四連休 昨日は朝一でカットサロンに行ったりした。 １５００円カット 銀座まで行ってた私はいったいどこに向かってるのか。 もう、いいのいいの 前回の女性のかたと違って 田舎臭い、女性・・美容師さんぽくない・・ 目をつむってました私 不安的中 前髪カッ…

サウナで目をつむると、 すぐに寝落ちしてしまう私 昨日はお昼寝もせずに行ったので、 コクコク・・ｚｚｚ 船をこぐ 椅子？台？？の上から、 落ちました・・ 数名の方々がいたので、(*ﾉωﾉ)

ジムプールのサウナで、 会えば、すれ違えば、声をかけてくる男性 二人きりのサウナ 「なんでそんなにおとなしいの」と え、私のすべてを知らないのに・・ 今思えば、 「おとなしくちゃだめなんですか」と言い返せばよかった。