台風の近づきを考えて、 ほんとうに久しぶりに、ａｍにＧＹＭに行ってみた。 なんかいいかも もっと混んでるかと思ってたら、 少なくて、時間に余裕もあり、 ２時間半やってみた。 それでも１５時 まっすぐ帰っても・・と ケーキと珈琲と読書で過ごした。 し…

オリーブオイルを おかず＋ご飯にかけて食べ始めてから、 毎日のお腹の調子がイイ感じに・・ 納豆と相性が良い◎ ご飯が香ばしくなるかんじかな と、いうことで カイア・ガーバー(18) まだ１７歳？と思ったら、 ９月３日、昨日お誕生日だったんですね！ それ…

夏休みが過ぎ、 気付いたら９月が始まっていました。 なにかあった？ なーんにもなかった・・はず ８月のGYMは、１日休んでしまった。 と、いうことで ブリトニー・スピアーズ(37) 恋人のサム・アスガリ(25) ブ・ブ・ブリチャン？たくましいわ