独りか*
カフェインレスを始めて1ヶ月が過ぎ、
頭の芯の辺りでジンジン痛かったのは立ち去る。
楽になったなー
途中、スタバのデカフェを飲んだりしたけど、
＋５０円されてることに気づき、これもやめるかな（？）
GYM
1時間バイク
1時間ウォーキング
1時間水中ウォーキング
プールは私ひとり・・
なんか楽しくなっちゃって、
回転ウォーキングしたり、
普段はしないバックウォーキングしたり、
もっと遊んでいたかったけど、監視員ひとり残し後にしちゃったわ。
と、いうことで
ブリトニー・スピアーズ(37) 恋人のサム・アスガリ(25)
うぅぅ～ん
こんな緑のところで、ボッチじゃない、
ふたりワークアウトいいな！
