ジムに行くまで約1時間かかることが分かった 駅からが遠いのよね、ひとごみ多すぎ、 昨日なんか、チッ°って舌打ちされちゃったわ・・怖 有酸素運動してだいたい３０分過ぎるまでは、 頭も心も、もやもや・・ TVをみてると、「その原因、血流の流れが」と聞け…