カフェインレスを始めて1ヶ月が過ぎ、 頭の芯の辺りでジンジン痛かったのは立ち去る。 楽になったなー 途中、スタバのデカフェを飲んだりしたけど、 ＋５０円されてることに気づき、これもやめるかな（？） GYM 1時間バイク 1時間ウォーキング 1時間水中ウォ…